Yoga-Grundlagen ist der perfekte Workshop, wenn Sie neu im Yoga sind oder am Anfang Ihrer Yoga-Reise stehen. Wir werden die Grundlagen der Yogastellungen, Schritt für Schritt lernen... Sonnengrüße, korrekte Positionen, Atemarbeit und vieles mehr. Entwickeln Sie eine solide Grundlage für Ihre Yoga-Praxis.
Unsere Lehrerin Joy wird Sie in diesem besonderen Workshop begleiten. Zertifiziert von der Yoga Alliance, begann Joy mit ihrer 200h Multi-Style Ausbildung, absolvierte dann auch ihre 250h Zertifizierung in Ashtanga Yoga, 100h in Yin Yoga und Meditation und schloss ihre 300h fortgeschrittene Multi-Style Ausbildung in Indien ab, so dass sie nun eine 500h registrierte Yogalehrerin ist. Ihre Klassen sind für alle Niveaus geeignet und können sowohl dynamisch und herausfordernd als auch langsam und tief sein. Joy vermittelt eine große Leidenschaft dafür, einen sicheren Raum zu schaffen, der Verbindung, Mitgefühl und Freude inspiriert.
